Info o knihách: 0908 564 063 |
info@knihymolnar.sk
Naše knihy
Naše knihy
Info o knihách: 0908 564 063 |
info@knihymolnar.sk
Profil
Košík
-
Naše knihy
Novinky
Knihy v slovenčine a češtine
Angličtina (tituly v Anglickom jazyku)
Učebnice
Hračky
Magnetky
Pexesá
Puzzle
Kalendáre
Diáre
Rôzny tovar
*KONTAKTY*
VŠETKO O DORUČENÍ
KAMENNÉ PREDAJNE a náš SKLAD
Dlhovekosť
28,90
€
Pridať do košíka!
Zdravý spôsob života
Knihy v slovenčine a češtine
Hobby a domácnosť
Zdravý spôsob života
Predchádzajúci tovar
Další tovar
Dlhovekosť
Kód tovaru:
205308
Skladom
28,90
€
Pridať do košíka!
Dr. Peter Attia, prominentný odborník na dlhovekosť, bol vo svojich tridsiatich piatich rokoch maratónskym plavcom. Preto ho prekvapilo, keď zistil, že na tom nie je zdravotne dobre a pre srdcové ochorenie mu dokonca hrozí smrť v mladom veku. Tým sa
Podrobnosti
Podrobnosti
Viac o produkte
Podrobnosti
Dr. Peter Attia, prominentný odborník na dlhovekosť, bol vo svojich tridsiatich piatich rokoch maratónskym plavcom. Preto ho prekvapilo, keď zistil, že na tom nie je zdravotne dobre a pre srdcové ochorenie mu dokonca hrozí smrť v mladom veku. Tým sa začala jeho cesta k pochopeniu dlhovekosti.
Dr. Attia v tomto prevratnom manifeste za lepší a dlhší život vysvetľuje, čo ho viedlo k prehodnoteniu prístupu k medicíne. Prekážalo mu, že ľudia sa často začínajú liečiť príliš neskoro. Je presvedčený, že ak chceme dlho žiť, musíme nahradiť zastarané postupy a zvoliť personalizovanú a proaktívnu stratégiu – treba konať, a to ihneď. Hovorí o strategickom prístupe založenom na vedeckých faktoch s cieľom dožiť sa dlhšieho veku podporovaním telesného, kognitívneho a emocionálneho zdravia.
V knihe Dlhovekosť sa dozviete:
prečo sú výsledky testov krvi a cholesterolu zdanlivo „v norme“, ale napriek tomu nemusíte byť zdraví – priemerné hodnoty totiž neznamenajú optimálny stav;
prečo je pohyb najúčinnejším liekom na dosiahnutie dlhovekosti;
prečo by sme mali zabudnúť na „diéty“ a zamerať sa na výživovú biochémiu, a to pomocou technológií a údajov na prispôsobenie individuálneho stravovacieho režimu;
prečo sa snahy o dosiahnutie telesného zdravia a dlhovekosti, ktoré ignorujú emocionálne zdravie, môžu skončiť katastrofou.
Svoj život si skutočne dokážete zariadiť tak, aby ste sa dožili viac rokov, než by ste čakali, a aby
bolo každé ďalšie desaťročie lepšie ako predchádzajúce.
Viac o produkte
Počet strán
:
494
EAN kódok
:
9788022215527
Vydavateľstvo:
Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
Autor:
Attia Peter
Rok vydania:
2024
Podobné produkty
Novinky
Knihy v slovenčine a češtine
Angličtina (tituly v Anglickom jazyku)
Učebnice
Hračky
Magnetky
Pexesá
Puzzle
Kalendáre
Diáre
Rôzny tovar
*KONTAKTY*
VŠETKO O DORUČENÍ
KAMENNÉ PREDAJNE a náš SKLAD
Prihlásenie
E-mail
Heslo
Prihlásiť
Registrácia
Zabudol som heslo
Naše knihy
Profil
Košík
0
Nastavenia súborov cookie
Naša webová stránka používa cookies, ktoré sú nevyhnutné pre základnú prevádzku. Používanými marketingovými súbormi cookie môžete súhlasiť alebo nesúhlasiť. V tomto prípade tiež akceptujete
zásady ochrany osobných údajov
Nesúhlasím
Súhlasím